ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΠΊ Π±ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ: ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 5-6 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 160 ΠΠΌΠΏΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° 200-250 ΠΠΌΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π‘Π²Π°ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Β«Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΒ» β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ DIN 9-13.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«Π₯Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½Β». ΠΠ½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π° Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π³Π»Π°Π·: ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- π§€ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΊ: ΠΊΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- π ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- π ΠΠ±ΡΠ²Ρ: ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π²Π°ΡΠΊΠ° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π·Ρ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- π₯ ΠΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ (ΠΠ-4 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ-5) ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
- π¨ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ: ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°.
- π ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠ -3 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ-4). ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ β ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° 2,5 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 3,0 ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ³Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ, Π° Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
| Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (ΠΌΠΌ) | ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠΌ) | Π‘Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (Π) | ΠΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| 1.5 - 2.0 | 2.0 | 45 - 60 | ΠΡΡΠΌΠ°Ρ |
| 2.0 - 3.0 | 2.5 | 60 - 80 | ΠΡΡΠΌΠ°Ρ |
| 3.0 - 4.0 | 3.0 | 80 - 100 | ΠΡΡΠΌΠ°Ρ |
| 4.0 - 6.0 | 3.0 - 4.0 | 100 - 140 | ΠΡΡΠΌΠ°Ρ |
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π° Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³ Π΄ΡΠ³ΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°: ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ). ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ: Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π»ΠΈΠΏ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΡΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΒ», Π° ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π» Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Π½Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ°.