Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3-4 ΠΌΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» (1-2 ΠΌΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 2 ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 40Ρ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ), ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 60Ρ 60 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π»Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ 4 ΠΌΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ Β«ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΒ» Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΆΠΈΠ³Π΅ ΡΠ³Π»Ρ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30-35 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-8 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60-70 ΡΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 15-20 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°, Π° Π·ΠΎΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° (170-175 ΡΠΌ). Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ β 100-110 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 80-90 ΡΠΌ, Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20-30 ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ.
| ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΌΠΌ) | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΌΠΌ) | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» |
|---|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°) | 300 - 350 | 3 - 4 | Π’ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ 40x20 |
| ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) | 600 - 1000 | 3 - 4 | Π’ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ 40x20 |
| ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π²ΡΡΠΎΡΠ°) | 800 - 900 | 2 - 3 | Π’ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ 40x40 |
| Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 500 - 600 | - | - |
| ΠΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ | 850 - 900 | 2 | Π’ΡΡΠ±Π° 40x40 |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ . Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π½Π³Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-12 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΠΎΠ»Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ-Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ², Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ°ΠΌ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 1-2 ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ± Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ) Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° (ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ) ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (3-4 ΠΌΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3 ΠΌΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (2 ΠΌΠΌ) β 2 ΠΌΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ (2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅) ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π° Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π·Π°ΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ thoroughΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 600-800 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΆΠΈΠ³Π΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ±, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π³Π°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. Π Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°?
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 40Ρ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 40Ρ 50 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ 2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ?
ΠΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-4 ΠΌΠΌ). Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅?
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ?
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.